xLS-wbEQRIM

Созерцательный танец — структура, соединившая в себе медитацию и танец. Обычно Мы организовывали в этом формате джемы на 3 часа. Сейчас это возможность танцевать и созерцать 2 дня.

Структура, предложенная Барбарой Дилли такова:
1. Статическая медитация, когда все сидят на переферии зала в неподвижности.
2. Разогрев — все двигаются с целью привести свое тело и внимание в оптимальное состояние.
3. Открытое пространство — можно созерцать в неподвижности на переферии, можно выходить в центр и двигаться
4. Статическая медитация.
5. Сбор урожая — в кругу делимся переживаниями, которыми хочется и возможно поделиться.

Подробнее о Созерцательном танце и Барбаре Дилли можно узнать из книги Барбары «Практика созерцательного танца», которую Мы переводим и публикуем на стене в этой группе: https://vk.com/danceretreat.

Расписание:

Пятница 14. 07. 2017
21 30 ужин
22 00 баня

Суббота 15. 07. 2017
10 00 Разогрев
11 00 Завтрак
12 00 Официальное открытие танцевального ритрита.
12 30 Созерцательный джем
17 00 обедо-ужин
18 30 Созерцательный джем
21 00 Работает баня, продолжается джем

Воскресенье 16.07. 2017
9 00 Разогрев
10 00 Созерцательный танец
12 00 Завтрако-обед
14 00 Созерцательный джем
17 00 обедо-ужин
18 00 Отъезд

Ведущий: Олег Фролов

Место: Творческая ферма «Небесные бобры» http://fermabobry.ru/